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这些生活常识竟然是假的!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-14 08:34   来源:未知   阅读:

然而实际上,鸡蛋有益的方面还是主要的。它的优质蛋白、各种微量成分,并不存在“多了不能吸收”的问题。而且,已经有科学证据表明,心血管疾病其实和胆固醇并没有多大关系!

所以,与其担心吃多了鸡蛋对身体不好,还不如担心母鸡来不及下蛋呢!

这些养生常识是真是假?你中过招吗?一天不能吃太多鸡蛋?小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?……

01、一天不能吃太多鸡蛋?

很多人都认为一天只能吃一个鸡蛋,吃多了也不能吸收。认为蛋黄中含有比较多的胆固醇,过多摄入胆固醇和饱和脂肪会增加心血管疾病的发生风险。

02、小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?